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 Superación Personal




  La superación personal es afrontar las ideas y venidas para lograr la satisfacción personal. Es un   proceso que sucede a lo largo de toda nuestra vida. Crecemos personalmente y nos desarrollamos para   adoptar nuevos hábitos, transformar nuestro pensamiento o alcanzar un  objetivo concreto.

  ¿Cómo aplicar la superación en la vida diaria?


   Visualízate triunfando               Infórmate sobre tus objetivos                Sé constante

     Desarrolla tu capacidad de progresión                           Desarrolla automotivación







¿Cómo podemos alcanzar la superación personal?

Observa tu diálogo interior. Toma consciencia de las críticas y juicios que haces sobre ti mismo en las distintas áreas de tu vida.
Presta atención a aquello que quieras que crezca.
Descubre tu potencial.
Acepta tus errores.
  1. No permitas que el perfeccionismo te frene.



¿Qué beneficios tiene la superación personal?


La superación personal o crecimiento personal es un proceso de desarrollo en el cual una persona adopta nuevos pensamientos, mismos que le permiten desarrollar nuevas actitudes y comportamientos para mejorar su calidad de vida.



¿Cómo me supero a mí mismo?



La autosuperación requiere una serie de habilidades que se pueden tener de forma innata o aprenderse. Entre esas habilidades podemos destacar las siguientes: La conciencia de uno mismo. Ser consciente de uno mismo significa poner los cinco sentidos al servicio del autoconocimiento y observar el presente con atención.



















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